De noot, redder in nood! (+ recept)

15 feb 2019

Je kent het gevoel… zo ergens tussen lunch en avondeten krijg je ineens enorme trek in iets lekkers. De verleiding van een zoete snack is dan groot, terwijl juist díe keuze een averechts effect heeft. Suikerrijke snacks leveren namelijk direct energie, maar zorgen niet voor lange verzadiging.

Alle ‘LOVE’ voor witlof (+ recept)

13 feb 2019

Om zijn bittere smaak is deze groente niet direct bij iedereen favoriet. Een gemiste kans, wat ons betreft. We hebben het over witlof - een enorm veelzijdige én gezonde groente - die met de juiste bereiding door iedereen gewaardeerd zal worden. Check vooral ook het recept onderaan deze blog,

Een warme trui, daar krijg je energie van!

11 feb 2019

Een betere wereld, daar gaan we toch voor? Wij geloven dat de grootste duurzame verbetering komt uit laagdrempelige acties die leiden tot bewustwording en direct resultaat. 'Warmetruiendag' op 15 februari is daar een mooi voorbeeld van.

Recept: de Lekkerste (culinaire!) Maaltijdsalade

4 feb 2019

Salades zijn altijd goed! Of je er nu mee luncht of ze opkrikt tot een avondmaal, het is dé manier om een volwaardige maaltijd neer te zetten met lekker veel groenten.

Hoe faciliteer je vitaliteit op de werkvloer?

24 jan 2019

Tijdens de Vakbeurs Facilitair & Gebouwbeheer 2019 gaf onze CEO Marlies Martens - samen met Ilona Huitink van onze partner Fitter Nederland - de lezing 'Hoe faciliteer je vitaliteit op de werkvloer?' Benieuwd waar dat precies over ging? We praten je graag bij…

Minimal waste week #dag 5

18 jan 2019

Roland: ‘Mijn laatste blog, want vandaag is het de afsluiter van onze werkweek. Omdat het bedrijfsrestaurant in het weekend over het algemeen gesloten is, willen we op vrijdag zo veel mogelijk verwerken van wat er nog ligt. Daarom is ons thema op vrijdag: ‘dwars door de koelkas’, waarbij het de

1 2 3 4 5
Download E-book Vitaliteit op de Werkvloer

Goed dat je er bent!

Welkom op het VITAM-blog. Hier krijg je een kijkje in onze keuken(s), we laten je namelijk graag zien hoe catering bijdraagt aan vitaliteit. We leren je te verleiden om de vitalere keuzes te maken en inspireren je met bijzondere recepten van onze chefs. 

Heb je tips of vragen?
Neem contact op met onze webredactie:
redactie@vitam.nl

Meest gelezen: